こころコラム
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発達障害について 〜理解とサポートの第一歩〜🌸こころコラム🌸
こんにちは。RICメンタルクリニック三軒茶屋です😊今回は「発達障害」について、心療内科の視点からお話ししたいと思います🧑🏻⚕️発達障害という言葉を耳にする機会が増えてきました。しかし、その実態について具体的にどのようなものなのか、正確に理...
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「眠れない…」それは心からのサインかもしれません〜心療内科から見た睡眠障害〜🌸こ...
こんにちは。RICメンタルクリニック三軒茶屋です😊最近、「なかなか寝つけない」「夜中に何度も目が覚める」「朝早く目が覚めてしまう」「寝ても疲れが取れない」など、睡眠についてのお悩みを訴える患者さんが増えています。睡眠は、心と体の健康を保つた...
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SNSとの上手な付き合い方 〜心の健康を守るために〜🌸こころコラム🌸
こんにちは。RICメンタルクリニック三軒茶屋です😊現代社会において、SNS（ソーシャル・ネットワーキング・サービス）は私たちの生活に欠かせない存在となりました。Instagram、X（旧Twitter）、Facebook、TikTokなど、...
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精神科の受診を自然に勧めるには？～家族や友人のメンタル不調～🌸こころコラム🌸
こんにちは、RICメンタルクリニック三軒茶屋です😊身近な家族や友人がいつもと様子が違い、元気がない・不安そうな状態が続くと、心配になりますね😢しかし、いざ「精神科に行ってみたら？」と勧めようとしても、どう切り出せばいいのか、嫌がられないか、...
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精神科で血液検査をする理由とは？🌸こころコラム🌸
こんにちは。RICメンタルクリニック三軒茶屋です😊精神科や心療内科に通院する中で、「血液検査を受けてください」と言われた経験はありませんか？「心の病気なのに、体の検査？」「血液検査って必要なの？」そんなふうに感じた方もいらっしゃるかもしれま...
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