RICだより
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「少し良くなったのにまた落ちる」とき🌸こころコラム🌸
西脇一朗医師監修https://ric-mental.com/greeting/こんにちは、RICメンタルクリニック三軒茶屋です😊日々の診療の中で、「少し調子が良くなってきたと思ったのに、また落ちてしまいました」というご相談をいただくことは...
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夏こそ生活リズムを整えよう ～心と体を元気に過ごすために～🌸こころコラム🌸
西脇一朗医師監修https://ric-mental.com/greeting/こんにちは、RICメンタルクリニック三軒茶屋です😊暑い日が続く夏は、生活リズムが乱れやすい季節です。夜更かしをしたり、朝寝坊をしたり、食事を簡単に済ませたりと、...
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夏は睡眠の質が下がりやすい？ 熟睡できない理由🌸こころコラム🌸
西脇一朗医師監修https://ric-mental.com/greeting/こんにちは、RICメンタルクリニック三軒茶屋です😊「寝苦しくて何度も目が覚める」「朝起きても疲れが取れない」「エアコンをつけると寒く、消すと暑くて眠れない」。夏...
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🌸都留先生 臨時休診のお知らせ🌸
世話になっております。RICメンタルクリニック三軒茶屋です🍃 本日7/17（金）、都留先生の診療が臨時休診となります。 代診診療に伴い、お待ち時間が長くなってしまう可能性がございます。大変ご迷惑をおかけしますが、ご理解の...
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夏バテと心の不調、見分け方は？🌸こころのコラム🌸
西脇一朗先生監修https://ric-mental.com/greeting/こんにちは、RICメンタルクリニック三軒茶屋です😊暑い日が続くこの時期、「なんとなく体がだるい」「朝から疲れている」「やる気が出ない」と感じることはありませんか...
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