こころコラム
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家族がうつ病と診断されたら🌸こころコラム🌸
こんにちは。RICメンタルクリニック三軒茶屋です✨大切な家族がうつ病と診断を受けたら、「自分に何ができるのだろう」「どう接したらいいのか分からない」と戸惑うのではないでしょうか😔うつ病は、誰にでも起こりうる心の病です。そして、正しい知識と適...
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起床時に不調を感じた時の対処方法🌸こころコラム🌸
こんにちは。RICメンタルクリニック三軒茶屋です😊メンタルが不調の時、朝が辛く感じるというお声を多くいただきます🛏本日は、朝起きた時に感じる精神的な不調の対処について詳しく解説していきたいと思います✨ うつ状態にある人の多くが、「...
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夏に向けた体調管理で気を付けたい事🌸こころコラム🌸
こんにちは。RICメンタルクリニック三軒茶屋です😊梅雨時期ではありますが、暑い日が続いておりますね☔いつもより精神的な疲労から日常生活のしづらさを感じていらっしゃる方も多いかと思います。本日は夏に向けた体調管理における注意点について、詳しく...
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感情と気分の違いについて🌸こころコラム🌸
こんにちは。RICメンタルクリニック三軒茶屋です😊 メンタル面の不調を感じる時、自分の事を客観的に眺める事は誰もが難しい事だと思います。沈んだ様に感じる原因不明の気持ちは感情なのか気分なのか、または別の要因なのか。そういった時に精...
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令和７年１０月より就労選択支援が始まります🌸こころコラム🌸
こんにちは。RICメンタルクリニック三軒茶屋です😊現在、日本社会には様々な社会資源がありますが、制度は改正が繰り返されどの様な制度があるのか分かりにくい点があると思います。今回は、今年から始まる新制度「就労選択支援」について詳しく解説してい...
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