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育児で心が疲れた時に、知っておいて欲しいこと🌸こころコラム🌸

こんにちは。RICメンタルクリニック三軒茶屋です😊この記事を読んでくださっている方は今、子育てによって心が疲れていたり、不安を感じていたり、あるいは「親である自分がこんな気持ちになるなんて…」と戸惑っているのかもしれません。子育ては、本当に...
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秋になると眠れない?睡眠の質が下がる理由と、ぐっすり眠るための生活習慣🌸こころコ...

こんにちは。RICメンタルクリニック三軒茶屋です😊少しずつ朝晩が涼しくなり、秋を感じるようになりました。「読書の秋」「食欲の秋」などポジティブなイメージが多い秋ですが、実は「眠れない秋」と感じている方も少なくありません。「夜中に何度も目が覚...
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🌸2025年9月 休診日のお知らせ🌸

こんにちは。RICメンタルクリニック三軒茶屋です☺️ 2025年9月の休診日のお知らせです。23日(火)、24日(水)は休診日となりますのでご注意ください。ご不便をおかけしますが、よろしくお願いたします。 ご予約のご変更...
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夏休み明け、学校がつらいあなたへ🌸こころコラム🌸

こんにちは😊RICメンタルクリニック三軒茶屋です。今日は「夏休み明けの学校がつらい」と感じているあなたに向けて、お話をしたいと思います。「夏休み明け」がしんどいのは、あなただけじゃない長いお休みのあとに、また日常に戻る。これは大人でもしんど...
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🌸中西先生 臨時休診のお知らせ🌸

お世話になっております。RICメンタルクリニック三軒茶屋です🍃 9/10(水)・9/11(木)上記期間は、中西先生の診療がお休みとなります。 代診診療に伴い、お待ち時間が長くなってしまう可能性がございます。大変ご迷惑をお...
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