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不安が強い人の思考パターン―「考えすぎてしまう自分」を責めないために―🌸こころコ...
RICメンタルクリニック 理事長 西脇一朗先生【監修】https://ric-mental.com/greeting/こんにちは。RICメンタルクリニックあざみ野です✨不安が強い方から、こんな声をよく聞きます。頭の中で最悪の結果ばかり浮かぶ...
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身近な人との関係が少し楽になる処方箋🌸こころコラム あざみ野🌸
RICメンタルクリニック 理事長 西脇一朗先生【監修】https://ric-mental.com/greeting/ こんにちは。RICメンタルクリニックあざみ野院です。いま、この文章を読んでくださっているあなたは、もしかしたら...
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🌸2026年7月 休診日のおしらせ🌸
こんにちは。RICメンタルクリニックあざみ野です 暑くなってきましたね。皆さんいかがお過ごしですか？ 7月の診療日は画像の通りになります。 ご予約のご変更等ございましたら、お気軽にお問い合わせください。よろしく...
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「やる気がでない」日の過ごし方🌸こころコラム あざみ野🌸
こんにちは。RICメンタルクリニックあざみ野院です🍃「今日はどうしてもやる気が出ない」そんな日を経験されたことは、多くの方にあるのではないでしょうか。やらなければいけないと頭ではわかっているのに、体がついてこない。何から手をつけていいのか分...
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「考えすぎ」への対処のコツ🌸こころコラム あざみ野🌸
こんにちは🍃RICメンタルクリニックあざみ野院です。日々の生活の中で、ふとした出来事をきっかけに、同じことを何度も考え続けてしまうことはありませんか。「あのときの言い方でよかったのかな」「これから先、うまくいくだろうか」——そんな思考が頭の...
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