こころコラム
-
- RICだより
- こころコラム
あがり症は克服できる？――緊張とうまく付き合う方法🌸こころコラム あざみ野🌸
RICメンタルクリニック 理事長 西脇一朗医師監修https://ric-mental.com/greeting/こんにちは。RICメンタルクリニックあざみ野です✨人前で話すとき、心臓がドキドキして頭が真っ白になる。声が震え、手に汗をかき、...
続きを読む -
- RICだより
- こころコラム
暑いとイライラしやすくなるのはなぜ？夏の暑さと心の関係🌸こころコラム あざみ野🌸
RICメンタルクリニック 理事長 西脇一朗医師監修https://ric-mental.com/greeting/こんにちは。RICメンタルクリニックあざみ野です😊朝から気温が高く、外へ出るだけで汗をかくような日が続いています。駅まで歩く、...
続きを読む -
- RICだより
- こころコラム
双極性障害は「調子が良い時」こそ注意！再発予防のために知っておきたいこと🌸こころ...
RICメンタルクリニック 理事長 西脇一朗医師監修https://ric-mental.com/greeting/こんにちは。RICメンタルクリニックあざみ野です😊「最近よく眠れなくても元気」「仕事がはかどる」「やる気が出てきた...
続きを読む -
- RICだより
- こころコラム
梅雨が明けても気分が晴れない…夏の気圧や暑さと心の関係🌸こころコラム あざみ野🌸
RICメンタルクリニック 理事長 西脇一朗先生【監修】https://ric-mental.com/greeting/こんにちは。RICメンタルクリニックあざみ野です🌻梅雨が明けると、青空が広がり「これで体調も良くなるはず」と感じる方も多い...
続きを読む -
- RICだより
- こころコラム
身近な人との関係が少し楽になる処方箋🌸こころコラム あざみ野🌸
RICメンタルクリニック 理事長 西脇一朗先生【監修】https://ric-mental.com/greeting/ こんにちは。RICメンタルクリニックあざみ野院です。いま、この文章を読んでくださっているあなたは、もしかしたら...
続きを読む
