こころコラム
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🌸2026年7月 休診日のおしらせ🌸
こんにちは。RICメンタルクリニックあざみ野です 暑くなってきましたね。皆さんいかがお過ごしですか？ 7月の診療日は画像の通りになります。 ご予約のご変更等ございましたら、お気軽にお問い合わせください。よろしく...
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「やる気がでない」日の過ごし方🌸こころコラム あざみ野🌸
こんにちは。RICメンタルクリニックあざみ野院です🍃「今日はどうしてもやる気が出ない」そんな日を経験されたことは、多くの方にあるのではないでしょうか。やらなければいけないと頭ではわかっているのに、体がついてこない。何から手をつけていいのか分...
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「考えすぎ」への対処のコツ🌸こころコラム あざみ野🌸
こんにちは🍃RICメンタルクリニックあざみ野院です。日々の生活の中で、ふとした出来事をきっかけに、同じことを何度も考え続けてしまうことはありませんか。「あのときの言い方でよかったのかな」「これから先、うまくいくだろうか」——そんな思考が頭の...
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薬に抵抗を感じるあなたへ🌸こころコラム あざみ野🌸
こんにちは。RICメンタルクリニックあざみ野院です。日々の診療の中で、「薬を飲むことに抵抗があります」というご相談を受けることは少なくありません。「できれば薬に頼りたくない」「一度飲んだらやめられなくなるのでは」――そう感じるのは、とても自...
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6月に強まりやすい将来への不安との向き合い方🌸こころコラム🌸あざみ野
こんにちは。RICメンタルクリニックあざみ野です😊6月は、心療内科に通われている方にとって心身の不調が出やすい時期です。梅雨による気圧や湿度の変化、日照時間の減少に加え、新年度から続いていた緊張や疲れが表面化しやすくなります。診察室でも、「...
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