こころコラム
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🌸2026年2月 休診日のおしらせ🌸
こんにちは。RICメンタルクリニックあざみ野です まだまだ寒い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 2月の診療日は画像の通りになります。2月11日は祝日のため休診となります。 ご予約のご変更等ご...
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孤独を感じるときの対処法―「つながり方」🌸こころコラム あざみ野🌸
こんにちは。RICメンタルクリニックあざみ野です🍀孤独は、誰にでも起こりうるごく自然な感情です。周囲に人がいる場面でも、家庭や職場で役割を果たしていても、ふとした瞬間に「自分だけ取り残されている気がする」「誰にも本音を言えない」と感じること...
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休職中の過ごし方のヒント｜療養の段階に合わせた回復と復職準備🌸こころコラム あざ...
こんにちは。RICメンタルクリニックあざみ野です休職中の療養期間は、先が見えにくく、不安を感じやすい時期でもあります。「このまま休んでいて大丈夫なのだろうか」「何かした方がいいのではないか」と悩む方も少なくありません。精神科の療養では、回復...
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ADHDの方が年始に気をつけたい3つのこと🌸こころコラム あざみ野🌸
ADHDの方が年始に気をつけたい3つのこと──勢いに飲まれず、穏やかなスタートを切るために──こんにちは。RICメンタルクリニック あざみ野です💛年が明けると、「今年こそ頑張ろう」「新しい習慣を身につけよう」と気持ちが前向きになります。一方...
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うつ病とは？～心の風邪では済まされない現代病🌸こころコラム あざみ野🌸
こんにちは。RICメンタルクリニックあざみ野です🍀現代社会において、「うつ病」という言葉を耳にする機会は少なくありません。しかしその実態は、未だ多くの誤解や偏見があります。「気の持ちよう」や「甘え」といった誤解により、苦しんでいる人が適切な...
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