RICだより
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日光浴はなぜメンタルに良いのか？🌸こころコラム🌸
こんにちは。RICメンタルクリニック三軒茶屋です😊 蒸し暑い日が続き、外出が億劫になりますね🥵☀️リモートワークが増える現代では、日光を十分に浴びていないことで、知らず知らずのうちに「こころの不調」の原因になっていることもあります...
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2025年7月 休診日のお知らせ
【休診日のお知らせ】７月２２日(火)、２３日(水)は休診日なっております。こんにちは。RICメンタルクリニック三軒茶屋です。いつも当院をご利用いただき、誠にありがとうございます。誠に勝手ながら、下記日程は休診日となっております。■ 休診日７...
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家族がうつ病と診断されたら🌸こころコラム🌸
こんにちは。RICメンタルクリニック三軒茶屋です✨大切な家族がうつ病と診断を受けたら、「自分に何ができるのだろう」「どう接したらいいのか分からない」と戸惑うのではないでしょうか😔うつ病は、誰にでも起こりうる心の病です。そして、正しい知識と適...
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起床時に不調を感じた時の対処方法🌸こころコラム🌸
こんにちは。RICメンタルクリニック三軒茶屋です😊メンタルが不調の時、朝が辛く感じるというお声を多くいただきます🛏本日は、朝起きた時に感じる精神的な不調の対処について詳しく解説していきたいと思います✨ うつ状態にある人の多くが、「...
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夏に向けた体調管理で気を付けたい事🌸こころコラム🌸
こんにちは。RICメンタルクリニック三軒茶屋です😊梅雨時期ではありますが、暑い日が続いておりますね☔いつもより精神的な疲労から日常生活のしづらさを感じていらっしゃる方も多いかと思います。本日は夏に向けた体調管理における注意点について、詳しく...
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