Adhd

注意欠如多動症（ADHD）

注意欠如多動症（ADHD）とは

注意欠如多動症（ADHD）とは、不注意、多動性、衝動性といった特性により、仕事・学校・家庭生活などに支障が生じる神経発達症です。

大人になってから、仕事のミスが多い、締切を守るのが苦手、片付けや整理整頓が苦手、忘れ物が多い、話に集中し続けることが難しい、といった悩みから気づく方もいます。

「努力不足」や「性格の問題」と思われがちですが、本人の工夫だけでは対応しきれない場合もあります。

このような困りごとが続いている場合、注意欠如多動症（ADHD）の特性が背景にある場合があります。
一人で抱え込まず、生活や仕事にどのような影響が出ているかを整理することが大切です。

注意欠如多動症（ADHD）は、育て方や本人の努力不足が原因で起こるものではありません。
脳の働き方や生まれつきの特性が関係していると考えられています。

症状の出方は人によって異なり、子どものころから困りごとがあった方もいれば、大人になって仕事や家庭での役割や管理することが増えたことで、困難が目立つようになる方もいます。

また、注意欠如多動症（ADHD）の特性に加えて、不安や抑うつ、不眠などの症状が重なることで、日常生活への支障が大きくなることもあります。

注意欠如多動症（ADHD）では、不注意、多動性、衝動性に関連した困りごとがみられることがあります。

不注意の症状としては、忘れ物が多い、予定や締切を忘れる、集中が続かない、細かいミスが多い、片づけが苦手といったものがあります。

多動性・衝動性の症状としては、落ち着かない、待つのが苦手、思いついたことをすぐ口にする、衝動的に行動してしまうなどがみられることがあります。

大人の場合、目立つ多動よりも、頭の中が常に忙しい、段取りが苦手、仕事や家事を後回しにしてしまう、といった形であらわれることもあります。

注意欠如多動症（ADHD）の治療では、まず現在の困りごとや生活への影響を整理し、特性に合わせた対処法を考えていきます。

仕事や生活の中で、予定管理、持ち物管理、整理整頓、タスク管理などを工夫することで、生活上の支障が軽減する場合があります。

また、不安や抑うつ、不眠などが重なっている場合は、それらの症状への対応も大切です。

必要に応じて、注意欠如多動症（ADHD）の症状を軽減するためのお薬を検討することもあります。
薬物療法を行う場合は、効果や副作用を確認しながら、状態に合わせて進めていきます。

大人になってから注意欠如多動症（ADHD）に気づくことはありますか？

はい、あります。
子どものころは大きな問題として目立たなくても、仕事や家庭で求められることが増えたことで、困りごとがはっきりしてくる場合があります。

注意欠如多動症（ADHD）は努力不足ですか？

いいえ、努力不足ではありません。
注意欠如多動症（ADHD）は脳の働き方や発達特性が関係していると考えられており、本人の気合いや根性だけで解決できないことがあります。

診断を受けるメリットはありますか？

自分の特性を理解することで、仕事や生活での工夫を考えやすくなります。
また、不安やうつ状態など、二次的な不調がある場合には、その治療につながることもあります。

薬は必ず必要ですか？

必ず薬が必要というわけではありません。
困りごとの内容や生活への影響を確認し、必要に応じて薬物療法を検討します。

仕事のミスや遅刻が多いことも相談できますか？

はい、ご相談いただけます。
ミス、遅刻、忘れ物、締切管理、タスクの先延ばしなど、仕事上の困りごとがある方もご相談ください。

当院では、注意欠如多動症（ADHD）かもしれないと感じている方や、仕事・学校・家庭生活で困りごとを感じている方に対して、現在の症状や生活状況、これまでの経過を丁寧にお聞きし、一人ひとりに合わせた対応を考えていきます。

「仕事のミスが多くてつらい」
「片づけや予定管理がうまくいかない」
「自分の努力不足なのか、特性なのかわからない」

そのように悩んでいる段階でも大丈夫です。

注意欠如多動症（ADHD）や大人の発達特性について相談したい方は、一人で抱え込まずご相談ください。