RICだより
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不安が強いときの日常での工夫🌸こころコラム あざみ野🌸
こんにちは。RICメンタルクリニックあざみ野です🍀✨不安は誰にでも起こる自然な心の反応です。試験や仕事の前、人間関係で悩んでいるとき、体調が優れないときなど、不安を感じる場面は日常の中に多くあります。しかし、その不安が強くなりすぎると、「理...
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🌸2026年4月 休診日のおしらせ🌸
こんにちは。RICメンタルクリニックあざみ野です 春らしい季節になってきましたが、皆様いかがお過ごしですか？ ４月の診療日は画像の通りになります。 ご予約のご変更等ございましたら、お気軽にお問い合わせください。...
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花粉症とうつ症状の意外な関係🌸こころコラム あざみ野🌸
こんにちは。RICメンタルクリニックあざみ野です🌸―「毎年この時期に気分が落ちる」は偶然ではないかもしれません―春になると、くしゃみや鼻水、目のかゆみに悩まされる方が増えます。いわゆる花粉症です。「この時期はなぜか気分も落ちる」「やる気が出...
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人間関係で疲れやすいときの工夫🌸こころコラム あざみ野🌸
こんにちは。RICメンタルクリニックあざみ野です✨人と関わること自体は嫌いではないのに、なぜか人間関係で疲れてしまう。誰かと会ったあとに強い疲労感を覚えたり、家に帰ってから会話を何度も思い返してしまったりすることはありませんか。「自分は人付...
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HSPが生きやすくなるためには🌸こころコラム あざみ野🌸
こんにちは。RICメンタルクリニックあざみ野です。「なぜ自分だけ、こんなに疲れてしまうのだろう」「周りと同じようにしているはずなのに、なぜか心がついていかない」HSP（Highly Sensitive Person）という言葉を知ると、「や...
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