こころコラム
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ADHDの方が年始に気をつけたい3つのこと🌸こころコラム あざみ野🌸
ADHDの方が年始に気をつけたい3つのこと──勢いに飲まれず、穏やかなスタートを切るために──こんにちは。RICメンタルクリニック あざみ野です💛年が明けると、「今年こそ頑張ろう」「新しい習慣を身につけよう」と気持ちが前向きになります。一方...
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うつ病とは？～心の風邪では済まされない現代病🌸こころコラム あざみ野🌸
こんにちは。RICメンタルクリニックあざみ野です🍀現代社会において、「うつ病」という言葉を耳にする機会は少なくありません。しかしその実態は、未だ多くの誤解や偏見があります。「気の持ちよう」や「甘え」といった誤解により、苦しんでいる人が適切な...
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🌸2026年1月 休診日のおしらせ🌸
こんにちは。RICメンタルクリニックあざみ野です 寒さが一層深まってきておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 1月の診療日は画像の通りになります。2025年12月28日～2026年1月5日までは休診日となります。...
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心療内科で「生活歴」の聞き取りや「採血」をするのはなぜ？〜安心して受診するために...
こんにちは😊RICメンタルクリニックあざみ野です。心療内科を初めて受診するとき、「どうしてこんなにいろいろ聞かれるの？」「心の病気なのに血液検査が必要なの？」と感じたことはありませんか？少し意外に思うかもしれませんが、心療内科で行う「生活歴...
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「今年も何もできなかった」と感じるあなたへ🌸こころコラム あざみ野🌸
「今年も何もできなかった」と感じるあなたへ：自己否定の悪循環を止めるヒント年末が近づくと、多くの人が今年一年を振り返り、「今年も何もできなかった」「自分はダメだった」と感じてしまうことがあります。特に、新しい目標を立てたものの思うように達成...
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