職場のストレスで限界…誰に相談すればいい？受診や休職の目安とサポート🌸こころコラム🌸
RICメンタルクリニック 西脇 一朗医師監修
【医療広告ガイドライン適合】職場ストレスによるメンタル不調時の適切な相談ルート（産業医・心療内科等）を提示しています。
「仕事のことを考えると吐き気がする」「上司からのプレッシャーで夜眠れない…」。職場のストレスで心が折れそうな時、一人で耐え続ける必要はありませんよ。
状況に合わせた「相談先」の選び方
- 社内の相談窓口・人事：部署異動や業務内容の変更を希望したいとき
- 産業医：職場の環境を理解している医師に客観的なアドバイスをもらいたいとき
- 心療内科・精神科：体調不良や不眠があり、休職や環境調整の「診断書」やカウンセリング、お薬などの治療が必要なとき
あなたの健康と命が何よりも最優先です
RICメンタルクリニックでは、診察の上で休職が必要と判断した場合は、迅速に「休職用の診断書」を発行いたします。また、休職中のお金（傷病手当金）の手続きのご相談や復職サポートも行います。まずはあなたの体を休ませることを第一に考えましょう。
よくあるご質問（Q&A）
Q. 受診したことが会社にバレて不利になりませんか？
A. 医療機関には守秘義務がありますので、ご本人の同意なしに会社や家族・他人にお伝えすることはありません。安心してご来院くださいね。
Q. 受診したその日に診断書をもらうことはできますか？
A. 医師が診察を行い、休養が必要だと医学的に判断した場合は、当院書式であれば即日診断書をお渡しすることが可能です。
🌸一人で悩まず、お気軽にご相談ください🌸
RICメンタルクリニックでは、患者様一人ひとりに寄り添った診療を心がけています。
以下の3院で診療を行っておりますので、通いやすいクリニックへご相談ください。
「”まだ大丈夫”がつらくなる前に」、話すだけでも、少し前に進める日があります。
当日予約受付/地域での回復を/専門医、女性医師在籍/専門職の面談/就労支援
初診予約🍃：https://ric-mental.com/clinics
この記事の監修者
金沢医科大学医学部卒業、藤田医科大学大学院修了。藤田保健衛生大学（現・藤田医科大学）精神科に入局後、桶狭間病院 医長、藤田保健衛生大学精神科 助教、西脇病院 地域連携担当部長、横浜市内メンタルクリニック院長などを歴任。
2020年にSANCHAこころのクリニックを開院し、2023年に医療法人社団RICを設立。現在はRICメンタルクリニック白金高輪 院長を務めている。
資格等：日本精神神経学会 精神科専門医・精神科指導医・認知症診療医、精神保健指定医、医学博士、認知症サポート医、臨床研修指導医講習会修了、メチルフェニデート塩酸塩登録医。
医師紹介